Personal Training

Haben Sie schon den Körper, den Sie für Ihre Pläne brauchen?


Auf Ihre persönlichen Ziele zugeschnittenes Training unter Berücksichtigung Ihrer aktuellen Belastbarkeit. 

 

Sie möchten dem Homeoffice entgegenarbeiten, die Off-Season nutzen um individuelle Stärken zu entwickeln oder sich nach einer Verletzung wieder auf das Mannschaftstraining vorbereiten?

 

Ich unterstütze Sie bei Ihrem Vorhaben kompetent, flexibel und mit modernen Trainingskonzepten.

Sicher. Effizient. Herausfordernd.

 

Bitte beachten Sie den "Corona-Hinweis":

Die Durchführung eines Personal Trainings ist derzeit nur im Rahmen einer ärztlichen Verordnung möglich.


Einzeln

Bring deinen Körper wieder in Form.

Lerne die Übungen die dir gut tun, und hole aus deinem Training zu Hause das Maximum raus.

Definitiv für jedes Alter.

  • 1 on 1
  • zielorientiert
  • Individuelles Trainings- und Regenerationsprogramm zum selbstständigen Durchführen

Athleten

Bring deine Leistung auf ein neues Level.

Stärken ausbauen, Schwächen wegtrainieren und Rehabilitation nach Verletzungen.

  • Neuro Athletik Training
  • Sprungkraft (vertical jump)
  • Schnelligkeit
  • Regeneration

Gruppen

Erreichen deine Ziele mit Freunden, Kollegen/innen oder Mitspielern/innen.

 

Dieses Angebot steht derzeit nur unter bestimmten Voraussetzungen zur Verfügung. Bitte kontaktieren Sie mich bei Fragen.